建军节吃点啥?炊事班大厨教你做地道的军中美食!

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(央视财经《回家吃饭》)今天是8月1日的军队日,这一天我们将永远记住那些最可爱和最受尊敬的人。因此,在这个特殊的日子里,我们邀请了过去的事故课。

超级厨师苗凡是我们的老朋友,但他仍然有一个身份,就是退役士兵。当他在军队时,他的红烧瓷砖鱼一次又一次地赞美他的同志。今天,他将用这个故事做另一个故事。

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偷偷告诉你,今天我们还在为苗族的厨师尖叫,他没有看到班长陈立中和他未见过15年的轶事班的战友靳小刚。老班长也亲自转载了今年的鱼头。

轶事类同志重新聚集《回家吃饭》厨房

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复员军人 - 苗凡

红烧瓷砖

刚入军,做中队,不甘心;在老班长的情况下,总是受到批评,不相信!在烹饪时,苗的厨师吐了出来,但是这样做,他说,“这些都是因为年轻。现在我特别感谢士兵的经历和老班长的教导。“

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在鱼头和鱼体之间的连接处形成一个小开口,并找到squ线。过去学到了这个小技巧,苗凡一直记得。

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切碎草鱼,挂面粉,生面粉和鸡蛋,炒金鱼;炒小食材和酱汁,倒入开水,简单地调味,加入炸鱼;与美味的菜肴搭配,加厚锅。这样的菜充满了深厚的友谊。

红烧瓷砖

配料:草鱼,鸡蛋,冬笋,木耳,大蒜,大蒜,大蒜,生姜,洋葱,八角,面粉,粉,盐,白胡椒,白糖,豆瓣酱,料酒,酱油,蚝油,油

做法:

草鱼被带到线上,鱼被采摘,切成碎片;

2,将鱼片洗净,加入盐和白胡椒,腌渍并腌制5分钟;

3,调整面糊,2勺面粉,2勺生面粉,1个鸡蛋和少许冷水,拌匀;

4,将鱼和面糊混合均匀,放入70%热油锅中,炒约1分钟,取出备用;

5,将底部油倒入锅中,翻炒八角,加入豆瓣酱,蒜,姜和洋葱;

6.煮熟的料酒,倒入水,用酱汁和白糖调味,加入油炸鱼片;

7.加入成熟的冬笋和真菌,炖和汁,加入大蒜和胡椒;

8,加水淀粉,翻炒均匀,熄灭盘子,即可食用。

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老班长 - 陈立中

剁椒鱼头

闻到菜肴的味道,老班长和老同志再也无法克制自己,走进厨房。苗族厨师看了两眼,兴奋不已,赶紧问他们品尝,这不是当年的味道!

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这位老班长比今年尝得好一点,但还不如自己好。毕竟,两人开始比较刀。

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“稍厚一点,适合煎炸;稍微瘦一点,适合冷沙拉”小刚刚刚开始担心战友的事情,然后问老班长,但还记得吃过罗非鱼后同年,用剩下的鱼头给每个人做一个辣椒鱼头!

这位老班长从他的家乡拿出胡椒粉,尝试了一年。

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将切碎的胡椒洒在刚刚离开的鱼头上。尝起来很美味。旧显示器与十多年前相同。请记住,当鱼头蒸鱼时,鱼骨部分会上升,鱼肉会更加鲜嫩可口。

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简单的腌制鱼头,滴着蒸鱼露油,切碎的胡椒和原味,蒸15分钟,味道还在!

切辣椒和鱼头

食材:鱼头,洋葱,生姜,切碎的胡椒,盐,白胡椒,原味,新鲜的葡萄酒,蒸鱼露油

做法:

1.将鱼头切成碎片并洗净。使用盐,白胡椒,料酒,葱和姜片,腌制10分钟。

2.腌鱼头,鱼骨放入盘中,撒上原味,切碎的胡椒和蒸鱼露油;

3.进入蒸锅,蒸10-15分钟,撒上葱,然后食用。

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瓷砖鱼,带着回忆的味道。

切辣椒和鱼头,与战友的友谊。

今天,最可爱的人,讲述了最可爱的故事。

让我们一起度过一个愉快的假期。

转载请注明中央电视台金融与经济

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国庆节结束后,300个城市的土地销售收入问世,房屋奴隶眼泪流下眼睛看着。

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超级厨师苗凡是我们的老朋友,但他仍然有一个身份,就是退役士兵。当他在军队时,他的红烧瓷砖鱼一次又一次地赞美他的同志。今天,他将用这个故事做另一个故事。

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偷偷告诉你,今天我们还在为苗族的厨师尖叫,他没有看到班长陈立中和他未见过15年的轶事班的战友靳小刚。老班长也亲自转载了今年的鱼头。

轶事类同志重新聚集《回家吃饭》厨房

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复员军人 - 苗凡

红烧瓷砖

刚入军,做中队,不甘心;在老班长的情况下,总是受到批评,不相信!在烹饪时,苗的厨师吐了出来,但是这样做,他说,“这些都是因为年轻。现在我特别感谢士兵的经历和老班长的教导。“

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在鱼头和鱼体之间的连接处形成一个小开口,并找到squ线。过去学到了这个小技巧,苗凡一直记得。

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切碎草鱼,挂面粉,生面粉和鸡蛋,炒金鱼;炒小食材和酱汁,倒入开水,简单地调味,加入炸鱼;与美味的菜肴搭配,加厚锅。这样的菜充满了深厚的友谊。

红烧瓷砖

配料:草鱼,鸡蛋,冬笋,木耳,大蒜,大蒜,大蒜,生姜,洋葱,八角,面粉,粉,盐,白胡椒,白糖,豆瓣酱,料酒,酱油,蚝油,油

做法:

草鱼被带到线上,鱼被采摘,切成碎片;

2,将鱼片洗净,加入盐和白胡椒,腌渍并腌制5分钟;

3,调整面糊,2勺面粉,2勺生面粉,1个鸡蛋和少许冷水,拌匀;

4,将鱼和面糊混合均匀,放入70%热油锅中,炒约1分钟,取出备用;

5,将底部油倒入锅中,翻炒八角,加入豆瓣酱,蒜,姜和洋葱;

6.煮熟的料酒,倒入水,用酱汁和白糖调味,加入油炸鱼片;

7.加入成熟的冬笋和真菌,炖和汁,加入大蒜和胡椒;

8,加水淀粉,翻炒均匀,熄灭盘子,即可食用。

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老班长 - 陈立中

剁椒鱼头

闻到菜肴的味道,老班长和老同志再也无法克制自己,走进厨房。苗族厨师看了两眼,兴奋不已,赶紧问他们品尝,这不是当年的味道!

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这位老班长比今年尝得好一点,但还不如自己好。毕竟,两人开始比较刀。

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“稍厚一点,适合煎炸;稍微瘦一点,适合冷沙拉”小刚刚刚开始担心战友的事情,然后问老班长,但还记得吃过罗非鱼后同年,用剩下的鱼头给每个人做一个辣椒鱼头!

这位老班长从他的家乡拿出胡椒粉,尝试了一年。

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将切碎的胡椒放在刚离开的鱼头上,味道不那么美味老班长仍然和十年前一样。当你蒸鱼头时,鱼骨就会起来,鱼会更加鲜嫩可口。

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鱼头简单腌制,淋上蚝油,蚝油和原味。在锅上蒸15分钟,味道仍然存在!

剁椒鱼头

食材:鱼头,洋葱,生姜,胡椒,盐,白胡椒,原味鲜酒,蒸鱼油,油

做法:

1.切开鱼头,洗净,用盐,白胡椒,料酒,洋葱和生姜,腌10分钟;

2,腌制鱼头,鱼骨放入盘中,撒上原汁鲜嫩,胡椒和蒸鱼蚝油;

3,放入蒸锅,蒸10-15分钟,撒上葱花,即可食用。

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瓷砖鱼,带着回忆的味道。

用同志的友谊砍掉鱼头。

今天,最可爱的人讲述了最可爱的故事。

我们希望他们一起度过一个愉快的假期!

请注明CCTV Finance

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偷偷告诉你,今天我们还在为苗族的厨师尖叫,他没有看到班长陈立中和他未见过15年的轶事班的战友靳小刚。老班长也亲自转载了今年的鱼头。

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红烧瓷砖

刚入军,做中队,不甘心;在老班长的情况下,总是受到批评,不相信!在烹饪时,苗的厨师吐了出来,但是这样做,他说,“这些都是因为年轻。现在我特别感谢士兵的经历和老班长的教导。“

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在鱼头和鱼体之间的连接处形成一个小开口,并找到squ线。过去学到了这个小技巧,苗凡一直记得。

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切碎草鱼,挂面粉,生面粉和鸡蛋,炒金鱼;炒小食材和酱汁,倒入开水,简单地调味,加入炸鱼;与美味的菜肴搭配,加厚锅。这样的菜充满了深厚的友谊。

红烧瓷砖

配料:草鱼,鸡蛋,冬笋,木耳,大蒜,大蒜,大蒜,生姜,洋葱,八角,面粉,粉,盐,白胡椒,白糖,豆瓣酱,料酒,酱油,蚝油,油

做法:

草鱼被带到线上,鱼被采摘,切成碎片;

2,将鱼片洗净,加入盐和白胡椒,腌渍并腌制5分钟;

3,调整面糊,2勺面粉,2勺生面粉,1个鸡蛋和少许冷水,拌匀;

4,将鱼和面糊混合均匀,放入70%热油锅中,炒约1分钟,取出备用;

5,将底部油倒入锅中,翻炒八角,加入豆瓣酱,蒜,姜和洋葱;

6.煮熟的料酒,倒入水,用酱汁和白糖调味,加入油炸鱼片;

7.加入成熟的冬笋和真菌,炖和汁,加入大蒜和胡椒;

8,加水淀粉,翻炒均匀,熄灭盘子,即可食用。

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老班长 - 陈立中

剁椒鱼头

闻到菜肴的味道,老班长和老同志再也无法克制自己,走进厨房。苗族厨师看了两眼,兴奋不已,赶紧问他们品尝,这不是当年的味道!

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这位老班长比今年尝得好一点,但还不如自己好。毕竟,两人开始比较刀。

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“稍厚一点,适合煎炸;稍微瘦一点,适合冷沙拉”小刚刚刚开始担心战友的事情,然后问老班长,但还记得吃过罗非鱼后同年,用剩下的鱼头给每个人做一个辣椒鱼头!

这位老班长从他的家乡拿出胡椒粉,尝试了一年。

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将切碎的胡椒放在刚离开的鱼头上,味道不那么美味老班长仍然和十年前一样。当你蒸鱼头时,鱼骨就会起来,鱼会更加鲜嫩可口。

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鱼头简单腌制,淋上蚝油,蚝油和原味。在锅上蒸15分钟,味道仍然存在!

剁椒鱼头

食材:鱼头,洋葱,生姜,胡椒,盐,白胡椒,原味鲜酒,蒸鱼油,油

做法:

1.切开鱼头,洗净,用盐,白胡椒,料酒,洋葱和生姜,腌10分钟;

2,腌制鱼头,鱼骨放入盘中,撒上原汁鲜嫩,胡椒和蒸鱼蚝油;

3,放入蒸锅,蒸10-15分钟,撒上葱花,即可食用。

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瓷砖鱼,带着回忆的味道。

用同志的友谊砍掉鱼头。

今天,最可爱的人讲述了最可爱的故事。

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超级厨师苗凡是我们的老朋友,但他仍然有一个身份,就是退役士兵。当他在军队时,他的红烧瓷砖鱼一次又一次地赞美他的同志。今天,他将用这个故事做另一个故事。

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刚入军,做中队,不甘心;在老班长的情况下,总是受到批评,不相信!在烹饪时,苗的厨师吐了出来,但是这样做,他说,“这些都是因为年轻。现在我特别感谢士兵的经历和老班长的教导。“

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在鱼头和鱼体之间的连接处形成一个小开口,并找到squ线。过去学到了这个小技巧,苗凡一直记得。

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配料:草鱼,鸡蛋,冬笋,木耳,大蒜,大蒜,大蒜,生姜,洋葱,八角,面粉,粉,盐,白胡椒,白糖,豆瓣酱,料酒,酱油,蚝油,油

做法:

草鱼被带到线上,鱼被采摘,切成碎片;

2,将鱼片洗净,加入盐和白胡椒,腌渍并腌制5分钟;

3,调整面糊,2勺面粉,2勺生面粉,1个鸡蛋和少许冷水,拌匀;

4,将鱼和面糊混合均匀,放入70%热油锅中,炒约1分钟,取出备用;

5,将底部油倒入锅中,翻炒八角,加入豆瓣酱,蒜,姜和洋葱;

6.煮熟的料酒,倒入水,用酱汁和白糖调味,加入油炸鱼片;

7.加入成熟的冬笋和真菌,炖和汁,加入大蒜和胡椒;

8,加水淀粉,翻炒均匀,熄灭盘子,即可食用。

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老班长 - 陈立中

剁椒鱼头

闻到菜肴的味道,老班长和老同志再也无法克制自己,走进厨房。苗族厨师看了两眼,兴奋不已,赶紧问他们品尝,这不是当年的味道!

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这位老班长从他的家乡拿出胡椒粉,尝试了一年。

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将切碎的胡椒放在刚离开的鱼头上,味道不那么美味老班长仍然和十年前一样。当你蒸鱼头时,鱼骨就会起来,鱼会更加鲜嫩可口。

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鱼头简单腌制,淋上蚝油,蚝油和原味。在锅上蒸15分钟,味道仍然存在!

剁椒鱼头

食材:鱼头,洋葱,生姜,胡椒,盐,白胡椒,原味鲜酒,蒸鱼油,油

做法:

1.切开鱼头,洗净,用盐,白胡椒,料酒,洋葱和生姜,腌10分钟;

2,腌制鱼头,鱼骨放入盘中,撒上原汁鲜嫩,胡椒和蒸鱼蚝油;

3,放入蒸锅,蒸10-15分钟,撒上葱花,即可食用。

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用同志的友谊砍掉鱼头。

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切碎草鱼,挂面粉,生面粉和鸡蛋,炒金鱼;炒小食材和酱汁,倒入开水,简单地调味,加入炸鱼;与美味的菜肴搭配,加厚锅。这样的菜充满了深厚的友谊。

红烧瓷砖

配料:草鱼,鸡蛋,冬笋,木耳,大蒜,大蒜,大蒜,生姜,洋葱,八角,面粉,粉,盐,白胡椒,白糖,豆瓣酱,料酒,酱油,蚝油,油

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草鱼被带到线上,鱼被采摘,切成碎片;

2,将鱼片洗净,加入盐和白胡椒,腌渍并腌制5分钟;

3,调整面糊,2勺面粉,2勺生面粉,1个鸡蛋和少许冷水,拌匀;

4,将鱼和面糊混合均匀,放入70%热油锅中,炒约1分钟,取出备用;

5,将底部油倒入锅中,翻炒八角,加入豆瓣酱,蒜,姜和洋葱;

6.煮熟的料酒,倒入水,用酱汁和白糖调味,加入油炸鱼片;

7.加入成熟的冬笋和真菌,炖和汁,加入大蒜和胡椒;

8,加水淀粉,翻炒均匀,熄灭盘子,即可食用。

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鱼头简单腌制,淋上蚝油,蚝油和原味。在锅上蒸15分钟,味道仍然存在!

剁椒鱼头

食材:鱼头,洋葱,生姜,胡椒,盐,白胡椒,原味鲜酒,蒸鱼油,油

做法:

1.切开鱼头,洗净,用盐,白胡椒,料酒,洋葱和生姜,腌10分钟;

2,腌制鱼头,鱼骨放入盘中,撒上原汁鲜嫩,胡椒和蒸鱼蚝油;

3,放入蒸锅,蒸10-15分钟,撒上葱花,即可食用。

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